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久戰不泄的方法,男人需要一套艾尼森早泄改善手冊

發布日期:2019-06-13 瀏覽次數:
自己在家就能調理早泄,艾尼森行為療法免費下載不再擔心被騙幾千上萬,在家就能自己鍛煉調理早泄問題,何樂不為?

行為練習的目的,是幫助男性增強對身體敏感度的控制能力,重建射精反射閾值。為了幫助深受早泄困擾的男同胞走出性生活的泥潭,艾尼森專門收集整理了各類延時訓練法,以便下載學習。

改善早泄的五大行為療法:

1、 放松訓練法:行為療法是早泄的有效治療方式,方法有多種,通常在使用艾尼森噴劑的同時,通過與行為練習的聯合治療,能取得較好的效果。

2、停止再刺激法:停止-再刺激方法可使男性通過調節手淫強度(即性喚起強度)練習來達到延長與性伴侶性交時間的目的。

3、擠捏療法: “擠捏”技術是治療早泄的經典方法。是通過一種擠捏手法,使陰莖在受到刺激的情況下控制射精,重新建立較高的射精“閾值”,讓陰莖逐漸耐受較強的性刺激。

4. 性感集中訓練:性感集中訓練法是以自我在性行為時把感覺集中在快感欣賞上,通過逐步增加對陰莖感覺的分辨能力為前提的治療手段,從而消除焦慮和擔心,延長射精潛伏期,使性自然本態再現的心理與性行為結合的、治療精神性性功能障礙的方法。

5、古傳回春秘法:古代道教中流傳的壯陽健身法,散見于各類養生文獻。《修真演義》記錄了一套陰莖鍛煉法,《易筋經》中也記載了類似的下部行功法。通過按摩陰莖,增強陰莖對性興奮的耐受力,達到治療早泄的目的。

除了以上五種很重要的鍛煉方法之外:在性激素正常分泌的情況下,男性性功能的提高主要靠提高腰部、腹部和大腿部肌肉的力量,還需要有健壯的心肺功能。為增強腰部、腹部和大腿部肌肉力量,鍛煉腰腹肌肉也可以需要同步進行的。

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許多有早泄經歷的男性感到尷尬、沮喪和焦慮,嚴重缺乏性自信,覺得自己缺少男子漢氣概,他們擔心自己無法滿足他們的性伴侶,擔心會引起性伴侶的內心不滿,擔心這可能會導致他們的伴侶和他們分手。有些男性可能會因為有早泄而拒絕發生性關系或建立戀愛關系。像其他任何性功能障礙一樣,早泄也可以影響性伴侶,它可能會讓性伴侶感到沮喪,甚至憤怒。

對于某些男性和夫婦而言,早泄是沒有問題的,因為他們對自己的性生活狀況非常滿意。而對于那些擔心自己早泄的男性來說,焦慮往往會在他們解決問題的過程中加重。這種擔心可能會惡化兩性之間的關系。

如果你是受早泄困擾的男性之一,那么現在是時候行動起來,尋求改變的時候了。拿起艾尼森的時候你已經取得了一個偉大的開始,接下來我們通過在過夫妻生活的時候并兼以練習控制射精的方法,慢慢改善你的早泄狀態,逐步恢復身體的健康指標。

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